kod ile mail gönderme

Arkadaşlar herkese merhabalar, ekteki excelde şöyleki tablo sayfasında tablolar var örneğin giris sayfasında A hücresinde olan kişi için tablo sayfasında hangi tablolarda geciyor onu bulup mailde konu kısmının altına getirebilecek bir kod arıyorum Nasıl yapabilirim? Şimdiden teşekkür ederim.